为什么我运动了会胖?骑自行车能瘦肌肉型小腿吗我很瘦小,不知道该参加那些运动最近我一天可以长2斤我也没有吃什么锻炼后出汗是否说明有了成绩做呼啦圈对腹部减脂有作用吗有什麼方法可以減胸部,和手臂封穴法减肥好不好?是什么原理?有没有副作用为什么我努力的减肥.但减不下来产后腹部很难恢复,请问有什么好办法?