健康咨询描述： 大了  可是大便断上最近大便干燥  成颗状  不通畅

曾经的治疗情况和效果： 去医院医生说上火

想得到怎样的帮助：请问该怎么办

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ask67284536l7 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-27 07:44:13 我要投诉       

您好，状医大便干燥成颗状确实可能是生诊上火引起的。要注意饮食调整。火该何解增加膳食纤维的大便断上摄入，多吃蔬菜、干燥水果，成颗如香蕉、状医芹菜等，生诊有助于促进肠道蠕动。火该何解要保证充足的大便断上水分摄入，每天至少喝 1500 - 2000 毫升的干燥水，以保持肠道湿润。成颗另外，适当增加运动量，如散步、慢跑等，也可以促进肠道蠕动，缓解便秘。还可以养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量不要憋便。如果症状持续不缓解，可以考虑使用一些温和的通便药物，但需在医生指导下使用。